زندگی به همین سادگی

زندگی به همین سادگی کتابی است که راهکارهایی را برای رسیدن به آرامش و خوشبختی در دنیای متلاطم و بی‌ثبات امروزی، پیش پایمان می‌گذارد و به ما می‌آموزد که چگونه کوله‌بار سنگین مسائل و مشکلاتی را که زندگی پیچیده‌ی امروزی روی دوشمان گذاشته، زمین بگذاریم. 

این کتاب در مسیری هفت مرحله‌ای به شما می‌آموزد که چگونه:

* بر آشفتگی و به هم ریختگی محل کار و محیط خانه‌تان غلبه کنید.

*دغدغه‌های مالی را کنار بگذارید و از دست بدهی‌هایتان خلاص شوید.

* بدون نگرانی و استرس، حداکثر استفاده‌ی ممکن را از وقتتان ببرید.

* بدون این که به خودتان فشار بیاورید، سلامتی و تناسب اندامتان را حفظ کنید.

* روابط اجتماعی‌تان را تقویت کنید و رابطه‌ی بهتری با خانواده و دوستانتان داشته باشد.

* همسرتان را بهتر بشناسید و بین کار و زندگی شخصی‌تان تعادل برقرار کنید.

* خودنان را بیشتر بشناسید و هدف زندگی‌تان را بیابید. 

نویسنده : تیکی کوستن ماخر   با ترجمه ارشاد عظیمی و کیوان سلطانی